
He empezado el domingo con una meditación guiada matinal de 10 minutos (Easy Zen) que te recomiendo encarecidamente. y después, mientras escribía esta entrada, de Mozart Relaxing, la música más relajada de Amadeus. Mucho mejor practicar este hábito de relajación y mindfulness que sufrir de infoxicación: datos cada vez más alarmantes sin análisis de la […]