Anoche estuve viendo en La 2 Las galas del difunto, el esperpento que forma parte de Martes de Carnaval de D. Ramón María del Valle Inclán. Y después El Orfanato, la película de J. A. Bayona que obtuvo siete Goyas y un gran éxito de público. Es una película a la que tengo un gran cariño personal, pues la asoció a Manel Adell y a Desigual, que me invitó a su estreno en el Festival de Sitges de hace dos años. Después, fue la película de navidad del Cine Fórum de la Asociación para el Progreso de la Dirección (APD). Una gran película, maravillosamente interpretada por Belén Rueda, Fernando Cayo y todo el elenco.
Me ha alegrado la proeza de David Meca como el primer peregrino que ha nadado aguas arriba (más de 20 kilómetros) durante más de seis horas por el río Ulla, desde Villagarcía de Arosa hasta Pontecesures, a una temperatura de entre 4 y 6 grados. David Meca es un deportista que me cae especialmente bien, por su capacidad de imponerse retos ambiciosos y perseverar en el esfuerzo, siempre con una sonrisa. Este desafío es el más “simbólico” de su carrera, rememorando la ruta marítimo-fluvial del Apostol Santiago en el año 44 d.C. “He pasado por momentos tremendos y de desesperación, pero nunca pensé en abandonar”. Al terminar, fue llevado al hospital por hipotermia y heridas en el cuello. Ayer ya estaba en la Plaza del Obradoiro, en Santiago de Compostela, como un auténtico peregrino.
Carlos Sáinz es líder del Dakar que se está disputando en Argentina y Chile. Tras su cuarto Dakar, parece que ha alejado sus fantasmas de esta difícil carrera.
Y Rafael Nadal sigue triunfando en los Emiratos Árabes. Tras haber ganado el torneo de exhibición de Qatar, ya está en cuartos en Doha. Ha vencido al italiano Potito Sfarace (número 62 del mundo) por un doble 6-2. Roger Federer también está en cuartos. ¿Se verán en la final?
Y Rafael Nadal sigue triunfando en los Emiratos Árabes. Tras haber ganado el torneo de exhibición de Qatar, ya está en cuartos en Doha. Ha vencido al italiano Potito Sfarace (número 62 del mundo) por un doble 6-2. Roger Federer también está en cuartos. ¿Se verán en la final?
Son unos valientes a los que admirar en este principio de 2010. El primer número del año de la revista Don Balón muestra en su portada a Pep Guardiola como “Personaje del año”, con el 66% de los votos. La publicación muestra “El decálogo de Pep”:
– Compromiso y fidelidad inquebrantable con un estilo e identidad de juego.
– El colectivo por encima de las individualidades: unidad y solidaridad.
– Disciplina: autoridad y normas de estricto cumplimiento.
– Confianza en la cantera: confirmación de nuevos valores.
– Cultura táctica: capacidad en la lectura de partidos, flexibilidad.
– Detallismo: escrupuloso estudio previo de cada rival.
– Persistencia en el trabajo: dedicación, esfuerzo y combatividad.
– Autoexigencia: insistencia y afán de perfeccionismo.
– Cultura de grupo: desayunos y comidas juntos, pero no más concentraciones.
– Humildad, ilusión, entusiasmo y respeto al rival.
– Compromiso y fidelidad inquebrantable con un estilo e identidad de juego.
– El colectivo por encima de las individualidades: unidad y solidaridad.
– Disciplina: autoridad y normas de estricto cumplimiento.
– Confianza en la cantera: confirmación de nuevos valores.
– Cultura táctica: capacidad en la lectura de partidos, flexibilidad.
– Detallismo: escrupuloso estudio previo de cada rival.
– Persistencia en el trabajo: dedicación, esfuerzo y combatividad.
– Autoexigencia: insistencia y afán de perfeccionismo.
– Cultura de grupo: desayunos y comidas juntos, pero no más concentraciones.
– Humildad, ilusión, entusiasmo y respeto al rival.
Rosario Miguélez, gran coach y excelente persona, nos ha enviado a varios de sus amigos un Tótem Tantra Nepalés para la buena vida, que incluye los siguientes consejos:
– Come mucho arroz y dale a la gente lo que espera de ti, y hazlo a gusto.
– Aprende de memoria tu poesía favorita y no creas todo lo que oyes.
– No gastes todo lo que posees y duerme menos de lo que te gustaría.
– Cuando digas “te amo”, dilo de verdad.
– Cuando digas “lo siento”, mira a la otra persona a los ojos.
– Aguanta un noviazgo por lo menos 6 meses antes de casarte.
– Cree en el amor a primera vista y no te rías nunca de los sueños de los demás.
– Ama profunda y apasionadamente… puedes salir herido, pero es la única forma de vivir la vida completamente.
– Habla despacio y piensa rápido.
– Recuerda que el amor más grande, como todos los grandes éxitos, conlleva los riesgos mayores.
– Cuando pierdas, aprende, y recuerda las 3 R: Respeto hacia ti mismo, Respeto hacia los demás, Responsabilidad por tus actos.
– No permitas que un pequeño problema estropee una gran amistad.
– Cuando te des cuenta de haber cometido un error, corrígelo de inmediato.
– Sonríe cuando contestes al teléfono, quien te llame lo notará en la voz.
– Cásate con una persona con lo que te guste conversar… cuando llegue la vejez esta habilidad será más importante que cualquier otra.
– Pasa algún tiempo solo, abre los brazos a los cambios pero no pierdas los valores.
– Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
– Lee más libros y mira menos la tele.
– Vive una vida buena y honrada; cuando seas viejo y recuerdes el pasado, podrás vivir con ello una segunda vez.
– Confía en Dios, pero cierra bien la casa antes de salir.
– Un ambiente de amor en casa es importante. Haz todo lo que puedas para crear un ambiente tranquilo y armonioso.
– Lee entre líneas y comparte tus conocimientos. Es una forma de ser inmortal.
– Sé bueno con el planeta.
– No interrumpas a alguien que te demuestra cariño.
– Preocúpate de tus asuntos.
– No confíes en los que cierran los ojos al besarte.
– Una vez al año visita un lugar en el que nunca has estado.
– Si ganas mucho dinero, ayuda a los que lo necesitan. Esta es la mayor riqueza que el dinero te podrá ofrecer.
– Recuerda que no obtener lo que quieres a veces es la mejor suerte.
– Aprende todas las reglas y luego infringe alguna.
– Recuerda que la mejor relación es aquella donde el amor entre dos personas es más grande que la necesidad del uno por el otro.
– Juzga tu éxito en relación a lo que tienes que renunciar por ello.
– Come mucho arroz y dale a la gente lo que espera de ti, y hazlo a gusto.
– Aprende de memoria tu poesía favorita y no creas todo lo que oyes.
– No gastes todo lo que posees y duerme menos de lo que te gustaría.
– Cuando digas “te amo”, dilo de verdad.
– Cuando digas “lo siento”, mira a la otra persona a los ojos.
– Aguanta un noviazgo por lo menos 6 meses antes de casarte.
– Cree en el amor a primera vista y no te rías nunca de los sueños de los demás.
– Ama profunda y apasionadamente… puedes salir herido, pero es la única forma de vivir la vida completamente.
– Habla despacio y piensa rápido.
– Recuerda que el amor más grande, como todos los grandes éxitos, conlleva los riesgos mayores.
– Cuando pierdas, aprende, y recuerda las 3 R: Respeto hacia ti mismo, Respeto hacia los demás, Responsabilidad por tus actos.
– No permitas que un pequeño problema estropee una gran amistad.
– Cuando te des cuenta de haber cometido un error, corrígelo de inmediato.
– Sonríe cuando contestes al teléfono, quien te llame lo notará en la voz.
– Cásate con una persona con lo que te guste conversar… cuando llegue la vejez esta habilidad será más importante que cualquier otra.
– Pasa algún tiempo solo, abre los brazos a los cambios pero no pierdas los valores.
– Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
– Lee más libros y mira menos la tele.
– Vive una vida buena y honrada; cuando seas viejo y recuerdes el pasado, podrás vivir con ello una segunda vez.
– Confía en Dios, pero cierra bien la casa antes de salir.
– Un ambiente de amor en casa es importante. Haz todo lo que puedas para crear un ambiente tranquilo y armonioso.
– Lee entre líneas y comparte tus conocimientos. Es una forma de ser inmortal.
– Sé bueno con el planeta.
– No interrumpas a alguien que te demuestra cariño.
– Preocúpate de tus asuntos.
– No confíes en los que cierran los ojos al besarte.
– Una vez al año visita un lugar en el que nunca has estado.
– Si ganas mucho dinero, ayuda a los que lo necesitan. Esta es la mayor riqueza que el dinero te podrá ofrecer.
– Recuerda que no obtener lo que quieres a veces es la mejor suerte.
– Aprende todas las reglas y luego infringe alguna.
– Recuerda que la mejor relación es aquella donde el amor entre dos personas es más grande que la necesidad del uno por el otro.
– Juzga tu éxito en relación a lo que tienes que renunciar por ello.
22 recetas muy prácticas para la buena vida. Gracias, Rosario, por compartirlas con nosotros.
