Curiosidades sobre la salud y el cuerpo humano

Ya sólo quedan tres días de vacaciones. Estoy encantado de cómo en ellas he llevado el control de mi vida: sueño, ejercicio físico, alimentación, descanso, aprendizaje, investigación, diversión… En la nueva temporada (séptima en ManpowerGroup) que comienza la semana que viene, me he comprometido firmemente a desarrollar un Liderazgo “brain-friendly” (saludable para el cerebro). Para la mente, para la salud, para la felicidad, para el bienestar.
Además de libros de la Biblioteca de Psicología y Neurociencia que ya iré comentando, he leído el ‘Muy Interesante’ titulado “110 curiosidades sobre salud y cuerpo humano”.

De todas estas curiosidades, elijo el 20% paretiano (22 curiosidades):

  • ¿Cómo afectan las drogas al cerebro? La cocaína, la marihuana, el LSD, la ketamina, la psilocibina, el éxtasis y la heroína.
  • ¿Por qué los niños pestañean menos? Porque pasan más tiempo dormidos y necesitan menos protección.
  • ¿Es bueno dar besos a los perros? Pues sí. Fomenta microorganismos beneficiosos.
  • El frío en exceso mata más que el calor.
  • ¿Cuesta más perder peso con la edad? Sí, porque el metabolismo se frena.
  • ¿Es saludable vivir sin comer carne? Parece ser que no, aunque los científicos no se ponen de acuerdo.
  • Las grasas saturadas provocan un jet lag interno (nuestro reloj biológico se vuelve loco).
  • Ser alto es un factor de riesgo… para el cáncer (The Lancet Oncology).
  • Respirar despacio nos relaja por las neuronas del tronco encefálico (Stanford).
  • Los bostezos son contagiosos por la corteza motora primaria del cerebro (Universidad de Nottingham).
  • A qué velocidad crece el pelo: el de los africanos, a 10 cm por año; el de los asiáticos, a 15 cm/año.
  • La mejor forma de quemar calorías es la terapia de fuego: alcohol sobre una toalla (733 Kcal en 30′). Pero es peligroso.
  • La duración ideal de una relación sexual son 26 minutos
  • Recordamos mejor si leemos en alto (Universidad de Waterloo).
  • El índice de masa corporal (IMC) no es tan fiable para medir la obesidad. La clínica Mayo propone el IVC (Índice de Volumen Corporal).
  • El ejercicio afecta a la circulación sanguinea desde el cerebro a los músculos.
  • Puede haber mellizos de distinto color de piel, porque depende de la melanina.
  • Las gripes afectan más a los hombres, por la testosterona.
  • Se nos hace un nudo en el estómago por el nervio vago y el segundo cerebro.
  • Los sonidos más insoportables son el del vómito, el del chirrido del micrófono y el llanto de varios bebés.
  • La sinestesia de calendario es ver los meses en 3D (lo tiene el 1% de la población).
  • Los huesos no duelen cuando llueve (es un mito).

Gracias a Enrique Coperías y su equipo, porque lo que escriben es “Muy interesante”. Para quienes sentimos curiosidad, es un auténtico regalo.

La canción de hoy, ‘Yo x ti, tú x mí’, de Rosalía con Ozuna

Todo un fenómeno global el de Rosalía.

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