Soleado miércoles en Madrid, en una semana con menos viajes. La que viene, País Vasco, Asturias y Baleares.
He estado leyendo, en la web de Psychology Today, el artículo ‘Por qué la Honestidad suele ser difícil’, de Ángela Duckworth, la creadora del concepto GRIT (Determinación: Pasión & Perseverancia).
Básicamente, nos cuesta decir la verdad y ser [email protected] por una mala gestión del estrés. Así lo demuestra una investigación reciente.
Moraleja: mejora tu gestión del estrés (sueño, ejercicio físico, meditación, yoga) y tu honestidad te lo agradecerá. Importante saberlo en tiempos pandémicos. La Dra. Duckworth, profesora de la Universidad de Pensilvania, nos recomienda hablarlo con niños y jóvenes-
Siempre es mejor decir la verdad, aunque duela. Y aún mejor si estás en una situación especial de distrés, de estrés negativo.
La canción de hoy, ‘Porfa no te vayas’ de Morat
