
Jueves especialmente caluroso el de ayer en Madrid. Estamos a finales de julio y se nota. He estado leyendo en la web de Psychology Today el artículo del Dr. Michael J. Breus ‘Cómo el sueño afecta a tus telómeros‘. El Dr. Breus es psicólogo clínico, especialista en el sueño y autor de ‘Beauty Sleep’ (La […]