
Según la Sociedad Española de Neurología, el año pasado por estas fechas casi la mitad de los españoles sufría de falta de sueño crónico y un 10% de insomnio. Imagínate TCV. En el libro ‘Liderazgo Brain-Friendly’ explicamos cómo afecta el sueño a nuestro cerebro. “Necesitamos el sueño tanto o más que la comida o la […]