Cómo luchar contra la fatiga pandémica

Luna de lobo, llamada así porque los lobos suelen durante el mes de enero aullar al satélite. La luna está a su máxima distancia de la Tierra, unos 400.000 kilómetros. La próxima, “luna de nieve”, será el 16 de febrero. Mi buena amiga Patricia Ramírez, una de las psicólogas más reconocidas de España, cuyos libros […]

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El mayor Reto del mundo no es el Covid

La realidad supera a la ficción. Ni George Orwell, ni Aldous Huxley ni Ray Bradbury imaginaron en sus distopías lo poderoso que es apelar al miedo a perder la salud para favorecer una dictadura formal o encubierta. Ha quedado comprobado, con los ejemplos de las siete gobernantes que mejor han gestionado la pandemia (en Nueva […]

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10 estrategias empresariales y 5 claves personales para vencer al covid

Según la Sociedad Española de Neurología, el año pasado por estas fechas casi la mitad de los españoles sufría de falta de sueño crónico y un 10% de insomnio. Imagínate TCV. En el libro ‘Liderazgo Brain-Friendly’ explicamos cómo afecta el sueño a nuestro cerebro. “Necesitamos el sueño tanto o más que la comida o la […]

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Vitamina D, Trump-Biden y la cohesión política

Comienza la semana con este Día de Difuntos, un lunes soleado que invita al paseo y la reflexión. La maquinaria mediática, que nunca es neutral, nos está preparando mentalmente para un nuevo confinamiento, a pesar de que la curva no decae. Ya sabes que la pérdida de la confianza y de la lealtad (de la […]

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